7 nevjerovatnih upotreba za Aloe Veru

Sadržaj

• Ublažavanje žgaravice
• Održavanje svježih proizvoda
• Alternativa za ispiranje usta
• Smanjivanje šećera u krvi
• Prirodni laksativ
• Njega kože
• Potencijal za borbu protiv raka dojke
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Aloe vera gel je nadaleko poznat po tome što ublažava opekline i pomaže u zacjeljivanju rana. Ali jeste li znali da se vaša omiljena biljka u saksiji može koristiti za mnogo više od ublažavanja opeklina i uređenja domaćinstva?

Sukulent ima dugu istoriju korištenja u medicinske svrhe, još od drevnog Egipta. Biljka je porijeklom iz sjeverne Afrike, južne Europe i Kanarskih ostrva. Danas se aloe vera uzgaja u tropskim podnebljima širom svijeta. Od ublažavanja žgaravice do potencijalnog usporavanja širenja raka dojke, istraživači tek počinju otkrivati ​​blagodati ove univerzalne biljke i mnogih nusproizvoda.

Ublažavanje žgaravice

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je probavni poremećaj koji često rezultira žgaravicom. Pregled iz 2010. godine sugerirao je da bi konzumiranje 1 do 3 unci gela aloje tijekom obroka moglo smanjiti ozbiljnost GERB-a. To može ublažiti i druge probleme povezane s probavom. Niska toksičnost biljke čini je sigurnim i nježnim lijekom protiv žgaravice.

Održavanje svježih proizvoda

Studija iz 2014. godine koju je objavio Cambridge University Press na mreži proučavala je biljke paradajza presvučene gelom aloje. Izvještaj je pokazao dokaze da je premaz uspješno blokirao rast mnogih vrsta štetnih bakterija na povrću. Slični rezultati pronađeni su u drugoj studiji sa jabukama. To znači da bi gel aloe mogao pomoći voću i povrću da ostane svjež i eliminirati potrebu za opasnim kemikalijama koje produžuju vijek trajanja proizvoda.

Alternativa za ispiranje usta

U objavljenom časopisu Ethiopian Journal of Health Sciences, istraživači su otkrili da je ekstrakt aloe vere sigurna i efikasna alternativa vodama za ispiranje usta na bazi hemikalija. Prirodni sastojci biljke, koji uključuju zdravu dozu vitamina C, mogu blokirati plak. Može vam pružiti olakšanje ako imate krvarenje ili natečenost desni.

Smanjivanje šećera u krvi

Unošenje dvije kašike soka aloe vere dnevno može uzrokovati pad nivoa šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, prema Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. To može značiti da aloe vera može imati budućnost u liječenju dijabetesa. Ovi su rezultati potvrđeni objavljenim u Phytotherapy Research koji je koristio ekstrakt pulpe.

Ali ljudi sa dijabetesom, koji uzimaju lijekove za snižavanje glukoze, trebaju biti oprezni kada konzumiraju aloe veru. Sok zajedno s lijekovima za dijabetes mogao bi smanjiti broj glukoze na opasne razine.

Prirodni laksativ

Aloe vera se smatra prirodnim laksativom. Pregršt studija proučavalo je blagodati soka koji pomaže probavi. Čini se da su rezultati mješoviti.

Tim nigerijskih naučnika proveo je istraživanje na štakorima i otkrio da je gel napravljen od tipičnih sobnih biljaka aloe vere mogao ublažiti zatvor. Ali drugo istraživanje Nacionalnog instituta za zdravlje bavilo se potrošnjom ekstrakta aloe vere iz celog lišća. Ta otkrića otkrila su rast tumora u debelom crijevu laboratorijskih pacova.

Američka uprava za hranu i lijekove je 2002. godine zahtijevala da se svi proizvodi koji sadrže aloe-laksative bez recepta uklone sa američkog tržišta ili preformuliraju.

Klinika Mayo preporučuje da se aloe vera koristi za ublažavanje zatvora, ali umjereno. Savjetuju da je dovoljna doza od 0,04 do 0,17 grama suhog soka.

Ako imate Crohnovu bolest, kolitis ili hemoroide, ne biste trebali konzumirati aloe veru. Može izazvati jake grčeve u trbuhu i proljev. Trebali biste prestati uzimati aloe veru ako uzimate druge lijekove. To može smanjiti sposobnost vašeg tijela da apsorbira lijekove.

Njega kože

Možete koristiti aloe veru kako biste održali kožu čistom i hidratiziranom. To je možda zato što biljka uspijeva u suvoj, nestabilnoj klimi. Da bi preživjeli teške uvjete, lišće biljke skladišti vodu. Ovi listovi gusti u vodi, u kombinaciji s posebnim biljnim spojevima koji se zovu složeni ugljeni hidrati, čine ga učinkovitom hidratantnom kremom za lice i ublažavanjem bolova.

Potencijal za borbu protiv raka dojke

Novo istraživanje objavljeno u Dokaznoj komplementarnoj i alternativnoj medicini bavilo se terapijskim svojstvima aloe emodina, spoja u lišću biljke. Autori sugeriraju da sukulent pokazuje potencijal usporavanja rasta raka dojke. Međutim, potrebno je više studija za dalje unapređenje ove teorije.

Za poneti

Postoji više načina za upotrebu biljke aloe vera i različitih gelova i ekstrakata koji se od nje mogu napraviti. Istraživači nastavljaju otkrivati ​​nove metode za upotrebu ovog sočnog. Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom ako planirate aloe veru koristiti na ljekovit način, posebno ako uzimate lijekove.