Stare promjene u imunitetu

Vaš imunološki sistem pomaže u zaštiti vašeg tijela od stranih ili štetnih tvari. Primjeri su bakterije, virusi, toksini, ćelije raka i krv ili tkiva druge osobe. Imuni sistem stvara ćelije i antitela koja uništavaju ove štetne supstance.

STARENJE PROMJENA I NJIHOVI UČINCI NA IMUNI SUSTAV

Kako odrastate, vaš imunološki sistem ne radi dobro. Mogu se javiti sljedeće promjene imunološkog sistema:

• Imunološki sistem polako reaguje. To povećava rizik od obolijevanja. Vakcine protiv gripe ili druge vakcine možda neće djelovati dobro ili vas zaštititi onoliko dugo koliko se očekivalo.
• Može se razviti autoimuni poremećaj. Ovo je bolest kod koje imunološki sistem greškom napada i oštećuje ili uništava zdrava tjelesna tkiva.
• Vaše tijelo može sporije zarasti. U tijelu je manje imunih ćelija da bi došlo do ozdravljenja.
• Smanjuje se i sposobnost imunološkog sistema da otkrije i ispravi stanične nedostatke. To može rezultirati povećanim rizikom od raka.

PREVENCIJA

Da biste smanjili rizike od starenja imunološkog sistema:

• Uzmite vakcine za sprečavanje gripe, herpes zoster i pneumokoknih infekcija, kao i bilo koja druga vakcina koju preporučuje vaš zdravstveni radnik.
• Dosta vježbajte. Vježba pomaže u jačanju vašeg imunološkog sistema.
• Jedite zdravu hranu. Dobra prehrana održava vaš imunološki sistem jakim.
• NE pušite. Pušenje slabi vaš imunološki sistem.
• Ograničite unos alkohola. Pitajte svog dobavljača koliko je alkohol siguran za vas.
• Pogledajte sigurnosne mjere za sprečavanje pada i ozljeda. Slab imunološki sistem može usporiti zacjeljivanje.

OSTALE PROMJENE

Kako odrastete, imat ćete i druge promjene, uključujući:

• Proizvodnja hormona
• Organi, tkiva i ćelije

• Strukture imunološkog sistema

McDevitt MA. Starenje i krv. U: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ur. Brocklehurstova udžbenik gerijatrijske medicine i gerontologije. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinička imunologija: imunološko starenje i stečena imunodeficijencija starenja. U: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ur. Brocklehurstova udžbenik gerijatrijske medicine i gerontologije. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 93.

Walston JD. Uobičajene kliničke posljedice starenja. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 22.