Stvaranje porodične zdravstvene istorije

Porodična zdravstvena istorija je zapis zdravstvenih podataka porodice. Uključuje vaše zdravstvene podatke i podatke o vašim bakama i djedovima, tetkama i ujacima, roditeljima i braći i sestrama.

Mnogi zdravstveni problemi obično se javljaju u porodicama. Stvaranje porodične istorije može pomoći vama i vašoj porodici da budete svjesni mogućih zdravstvenih rizika, tako da možete poduzeti korake za njihovo smanjenje.

Mnogi faktori utječu na vaše zdravlje. Uključuju vaše:

• Geni
• Dijeta i navike vježbanja
• Životna sredina

Članovi porodice imaju tendenciju da dijele određeno ponašanje, genetske osobine i navike. Stvaranje porodične istorije može vam pomoći da prepoznate specifične rizike koji utječu na vaše zdravlje i zdravlje vaše porodice.

Na primjer, ako imate člana porodice koji boluje od dijabetesa, možete povećati rizik od obolijevanja. Rizik je veći kada:

• Više osoba u porodici je bolesno
• Član porodice razvio je to stanje 10 do 20 godina ranije od većine drugih ljudi s tim stanjem

Ozbiljne bolesti poput srčanih bolesti, dijabetesa, karcinoma i moždanog udara vjerovatnije će se pojaviti u porodicama. Ove informacije možete podijeliti sa svojim zdravstvenim radnikom koji može predložiti načine za smanjenje vašeg rizika.

Za kompletnu porodičnu medicinsku historiju trebat će vam zdravstvene informacije o:

• Roditelji
• Bake i djedovi
• Tete i ujaci
• Rođaci
• Sestre i braća

Ove podatke možete zatražiti na porodičnim okupljanjima ili okupljanjima. Možda ćete trebati objasniti:

• Zašto prikupljate ove informacije
• Kako će to pomoći vama i drugima u vašoj porodici

Možete čak ponuditi da ono što pronađete podijelite s drugim članovima porodice.

Za kompletnu sliku svakog rođaka saznajte:

• Datum rođenja ili približna starost
• Tamo gdje je osoba odrasla i živjela
• Sve zdravstvene navike koje su spremni podijeliti, poput pušenja ili pijenja alkohola
• Medicinska stanja, dugotrajna (kronična) stanja poput astme i ozbiljna stanja poput raka
• Bilo koja mentalna bolest u prošlosti
• Dob u kojoj su razvili zdravstveno stanje
• Svi problemi sa učenjem ili smetnje u razvoju
• Rođene mane
• Problemi s trudnoćom ili porodom
• Starost i uzrok smrti srodnika koji su umrli
• Iz koje zemlje / regije je vaša porodica izvorno došla (Irska, Njemačka, Istočna Evropa, Afrika i tako dalje)

Postavite ista pitanja o bilo kojoj rodbini koja je umrla.

Podijelite svoju porodičnu istoriju sa svojim pružateljem usluga i djetetovim pružateljem usluga. Vaš pružatelj usluga može koristiti ove informacije kako bi smanjio rizik od određenih stanja ili bolesti. Na primjer, vaš pružatelj usluga može preporučiti određene testove, kao što su:

• Testovi za rani skrining ako imate veći rizik od prosječne osobe
• Genetski testovi prije nego što zatrudnite kako biste utvrdili da li nosite gen za neke rijetke bolesti

Vaš davatelj usluga takođe može predložiti promjene načina života kako bi smanjio rizik. To može uključivati:

• Zdrava prehrana i redovno vježbanje
• Gubitak viška kilograma
• Prestanak pušenja
• Smanjivanje alkohola

Porodična zdravstvena istorija takođe može pomoći u zaštiti zdravlja vašeg djeteta:

• Možete pomoći djetetu da nauči zdravu prehranu i navike u vježbanju. To može smanjiti rizik od bolesti poput dijabetesa.
• Vi i pružatelj usluge vašeg djeteta možete biti upozoreni na rane znakove mogućih zdravstvenih problema koji se javljaju u porodici. Ovo može pomoći vama i vašem pružatelju usluga da preduzmete preventivne mjere.

Svako može imati koristi od porodične istorije. Stvorite svoju porodičnu historiju što je prije moguće. Posebno je korisno kada:

• Planirate dijete
• Već znate da u porodici postoji određeno stanje
• Vi ili vaše dijete razvijate znakove poremećaja

Porodična zdravstvena istorija; Stvorite porodičnu zdravstvenu istoriju; Porodična medicinska istorija

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Porodična zdravstvena istorija: osnove. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. Ažurirano 25. novembra 2020. Pristupljeno 02. februara 2021.

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Porodična zdravstvena istorija za odrasle. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. Ažurirano 24. novembra 2020. Pristupljeno 02. februara 2021.

Scott DA, Lee B. Obrasci genetske transmisije. U: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 21. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 97.

• Porodična historija