Benigna pozicijska vrtoglavica - naknadna njega

Možda ste vidjeli svog zdravstvenog radnika jer ste imali benignu pozicijsku vrtoglavicu. Naziva se i benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica ili BPPV. BPPV je najčešći uzrok vrtoglavice i najlakši je za liječenje.

Vaš davatelj je liječio vašu vrtoglavicu Epley-ovim manevrom. To su pokreti glavom koji ispravljaju problem unutarnjeg uha koji uzrokuje BPPV. Nakon što odete kući:

• Ostatak dana nemojte se saginjati.
• Nekoliko dana nakon tretmana, nemojte spavati na strani koja pokreće simptome.
• Slijedite bilo koja druga specifična uputstva koja vam je dao vaš pružatelj usluga.

Većinu vremena liječenje će izliječiti BPPV. Ponekad se vrtoglavica može vratiti nakon nekoliko tjedana. Otprilike pola vremena, BPPV će se vratiti kasnije. Ako se to dogodi, morat ćete se ponovo liječiti. Vaš davatelj može propisati lijekove koji vam mogu pomoći ublažiti osjećaje predenja. Ali, ovi lijekovi često ne rade dobro za liječenje vrtoglavice.

Ako se vrtoglavica vrati, sjetite se da lako možete izgubiti ravnotežu, pasti i ozlijediti se. Da se simptomi ne bi pogoršali i da biste bili sigurni:

• Sjednite odmah kad vam se zavrti u glavi.
• Da biste ustali iz ležećeg položaja, polako sjednite i sjednite nekoliko trenutaka prije nego što stojite.
• Obavezno se držite za nešto stojeći.
• Izbjegavajte nagle pokrete ili promjene položaja.
• Pitajte svog dobavljača o upotrebi štapa ili drugog pomagala za hodanje kada imate napad vrtoglavice.
• Izbjegavajte jaka svjetla, TV i čitanje tokom napada vrtoglavice. Oni mogu pogoršati simptome.
• Izbjegavajte aktivnosti poput vožnje, upravljanja teškim mašinama i penjanja dok imate simptome.

Da se simptomi ne bi pogoršavali, izbjegavajte položaje koji ih pokreću. Vaš davatelj usluga može vam pokazati kako se liječiti kod kuće kod BPPV-a. Fizički terapeut možda će vas moći podučiti drugim vježbama za smanjenje simptoma.

Trebali biste nazvati svog dobavljača ako:

• Simptomi vrtoglavice
• Imate nove simptome
• Vaši simptomi se pogoršavaju
• Kućno liječenje ne djeluje

Vrtoglavica - pozicijska - naknadna njega; Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica - naknadna njega; BPPV - naknadna njega; Vrtoglavica - pozicijska vrtoglavica

Baloh RW, Jen JC. Sluh i ravnoteža. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al. Smjernice za kliničku praksu: benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (ažuriranje). Otolaryngol Surg. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Vrtoglavica i vrtoglavica