Razgovaram sa svojim tinejdžerom o piću

Upotreba alkohola nije samo problem za odrasle. Otprilike jedna trećina srednjoškolaca u Sjedinjenim Državama popila je alkoholno piće u posljednjih mjesec dana.

Najbolje je vrijeme da sa svojim tinejdžerom započnete razgovor o drogama i alkoholu sada. Djeca mlađa od 9 godina mogu postati znatiželjna u vezi s pićem i mogu probati alkohol.

Kada dijete počne piti prije navršene 15. godine života, mnogo je vjerojatnije da će postati dugotrajna pijanica ili osoba koja pije problem. Problem pijenja kod tinejdžera znači da oni:

• Napij se
• Imati nezgode povezane sa pićem
• Uđite u probleme sa zakonom, njihovim porodicama, prijateljima, školama ili ljudima s kojima se viđaju zbog pića

Ako ništa ne govorite svojoj djeci o pijenju, možda ćete im dati poruku da je pijenje tinejdžera u redu. Većina djece odluči ne piti jer njihovi roditelji razgovaraju s njima o tome.

Najbolji način da vaša djeca ugodno razgovaraju s vama o piću je biti iskren i neposredan. Možda se poželite pripremiti i razmisliti o onome što ćete reći prije vremena.

Recite svom djetetu kako se osjećate prema njima, možda koristeći alkohol. Jednom kada započnete razgovor sa svojim tinejdžerom, nastavite to spominjati kad razgovarate o povezanim problemima.

Pubertet i tinejdžerske godine vrijeme su promjena. Vaše dijete je možda tek krenulo u srednju školu ili je tek dobilo vozačku dozvolu. Vaša djeca mogu imati osjećaj slobode kakav nikada prije nisu imala.

Tinejdžeri su znatiželjni. Žele istražiti i raditi stvari na svoj način. Ali pritisak da se uklopi možda će otežati odoljenje alkoholu ako se čini da ga svi drugi pokušavaju.

Kada razgovarate sa svojim tinejdžerom:

• Ohrabrite tinejdžera da razgovara s vama o piću. Ostanite smireni dok slušate i pokušajte ne osuđivati ​​ili kritizirati. Neka tinejdžerima bude ugodno iskreno razgovarati.
• Dajte djetetu do znanja da razumijete da je riskiranje normalni dio odrastanja.
• Podsjetite tinejdžera da pijenje podrazumijeva ozbiljne rizike.
• Naglasite da vaš tinejdžer nikada ne bi smio piti i voziti se ili voziti s vozačem koji je pio.

Rizično piće ili upotreba alkohola u kući mogu dovesti do istih navika kod djece. U ranoj dobi djeca postaju svjesna načina pijenja svojih roditelja.

Djeca će vjerovatnije piti ako:

• Prisutan je sukob između roditelja ili staratelja
• Roditelji imaju problema s novcem ili su pod stresom zbog posla
• Zlostavljanje se događa kod kuće ili se dom ne osjeća sigurno na druge načine

Ako upotreba alkohola traje u porodici, vrlo je važno razgovarati sa djetetom. Ne čuvaj tajne. Vaše dijete treba znati koji su rizici od pijenja. Iskreno razgovarajte o tome kako je pijenje utjecalo na članove porodice i razgovarajte o učincima alkohola na vaš vlastiti život.

Dajte dobar primjer odgovornim pićem. Ako imate problema s upotrebom alkohola, zatražite pomoć pri prestanku pušenja.

Ako mislite da vaše dijete pije, ali neće razgovarati s vama o tome, potražite pomoć. Zdravstveno osoblje vašeg djeteta može biti dobro mjesto za početak. Ostali resursi uključuju:

• Lokalne bolnice
• Javne ili privatne agencije za mentalno zdravlje
• Savjetnici u školi vašeg djeteta
• Studentski domovi zdravlja
• Programi poput Alateen, dio programa Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Upotreba alkohola - tinejdžer; Zlouporaba alkohola - tinejdžer; Problemi s pijenjem - tinejdžer; Alkoholizam - tinejdžer; Pijenje maloljetnika - tinejdžer

Američko psihijatrijsko udruženje. Poremećaji povezani sa supstancama i zavisnosti. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. 5. izd. Arlington, VA: Američko psihijatrijsko izdavaštvo; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Intervencije zasnovane na roditeljima na ishodima konzumiranja alkohola kod adolescenata: sistematski pregled i metaanaliza. Ovisnost o alkoholu od droga. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, et al. Porodični preventivni programi za upotrebu alkohola kod mladih. Cochrane baza podataka Syst Rev. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Web stranica Nacionalnog instituta za zloupotrebu alkohola i alkoholizam. Provjera alkohola i kratka intervencija za mlade: vodič za praktičara. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Ažurirano u februaru 2019. Pristupljeno 9. aprila 2020.

Web stranica Nacionalnog instituta za zloupotrebu alkohola i alkoholizam. Pijenje maloljetnika. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. Ažurirano u januaru 2020. Pristupljeno 8. juna 2020.

• Roditeljstvo
• Maloljetničko pijenje