Atopijski dermatitis - samopomoć

Ekcem je kronični poremećaj kože koji se karakterizira ljuskavim i svrbežnim osipom. Atopijski dermatitis je najčešći tip.

Atopijski dermatitis je posljedica reakcije kože, slične alergiji, koja uzrokuje dugotrajnu upalu kože. Većini ljudi s atopijskim dermatitisom nedostaju i određeni proteini s površine kože. Ovi proteini su važni u održavanju funkcije kožne barijere. Kao rezultat toga, njihovu kožu lakše nadražuju manji iritanti.

Briga o koži kod kuće može smanjiti potrebu za lijekovima.

Ekcem - briga o sebi

Pokušajte da ne ogrebete osip ili kožu na upaljenom području.

• Ublažite svrbež pomoću hidratantnih krema, lokalnih steroida ili drugih propisanih krema.
• Neka djetetovi nokti budu skraćeni. Razmislite o laganim rukavicama ako je noćno grebanje problem.

Antihistaminici uzimani na usta mogu pomoći kod svrbeža ako imate alergiju. Često ih možete kupiti bez recepta. Neki antihistaminici mogu izazvati pospanost. Ali oni mogu pomoći u grebanju dok spavate. Noviji antihistaminici uzrokuju malo ili nimalo pospanosti. Međutim, oni možda neće biti toliko efikasni u kontroli svraba. Oni uključuju:

• Feksofenadin (Allegra)
• Loratadin (Claritin, Alavert)
• Cetirizin (Zyrtec)

Benadril ili hidroksizin mogu se uzimati noću za ublažavanje svrbeža i omogućavanje sna.

Neka koža bude podmazana ili navlažena. Koristite mast (poput vazelina), kremu ili losion 2 do 3 puta dnevno. U hidratantnim kremama ne smije biti alkohola, mirisa, boja, mirisa ili hemikalija na koje znate da ste alergični. Imati ovlaživač zraka u kući takođe može pomoći.

Ovlaživači i omekšivači najbolje rade kada se nanose na mokru ili vlažnu kožu. Ovi proizvodi omekšavaju kožu i pomažu joj da zadrži vlagu. Nakon pranja ili kupanja, osušite kožu, a zatim odmah nanesite hidratantnu kremu.

Različite vrste omekšivača ili hidratantnih krema mogu se koristiti u različito doba dana. Većim dijelom ove supstance možete primjenjivati ​​onoliko često koliko vam je potrebno da vaša koža bude meka.

Izbjegavajte bilo šta što primijetite da vaše simptome pogoršava. To može uključivati:

• Hrana, poput jaja kod vrlo malog djeteta. Uvijek prvo razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom.
• Vuna i ostale ogrebotine. Koristite glatku, teksturiranu odjeću i posteljinu, poput pamuka.
• Znojenje. Pazite da se ne oblačite previše za vrijeme toplijeg vremena.
• Jaki sapuni ili deterdženti, kao i hemikalije i rastvarači.
• Nagle promjene tjelesne temperature i stres, koji mogu uzrokovati znojenje i pogoršati vaše stanje.
• Okidači koji uzrokuju simptome alergije.

Kada se perete ili kupate:

• Kupati se rjeđe i održavati kontakt s vodom što kraći. Kratke, hladnije kupke su bolje od dugih, vrućih kupki.
• Koristite nježna sredstva za čišćenje kože umjesto tradicionalnih sapuna. Koristite ove proizvode samo na licu, ispod pazuha, na genitalnim područjima, rukama i nogama ili za uklanjanje vidljive nečistoće.
• NEMOJTE ribati ili sušiti kožu prejako ili predugo.
• Nakon kupanja, važno je nanijeti kremu za podmazivanje, losion ili mast na kožu dok je vlažna. To će pomoći zadržavanju vlage u koži.

Sam osip, kao i ogrebotine, često uzrokuju pukotine na koži i mogu dovesti do infekcije. Pripazite na crvenilo, toplinu, oticanje ili druge znakove infekcije.

Lokalni kortikosteroidi su lijekovi koji se koriste za liječenje stanja u kojima vaša koža postaje crvena, bolna ili upaljena. "Aktuelno" znači da ga stavljate na kožu. Lokalni kortikosteroidi mogu se nazvati i lokalni steroidi ili lokalni kortizoni. Ovi lijekovi pomažu "smiriti" vašu kožu kad je nadražena. Vaš davatelj usluga će vam reći koliko ovog lijeka treba koristiti i koliko često. NE koristite više lijekova ili ih koristite češće nego što vam se kaže.

Možda će vam trebati drugi lijekovi na recept, kao što su kreme za popravku barijera. Oni pomažu u obnavljanju normalne površine kože i obnavljanju slomljene barijere.

Vaš davatelj vam može dati druge lijekove koje ćete koristiti na koži ili uzimati oralno. Pazljivo slijedite upute.

Nazovite svog dobavljača ako:

• Ekcem ne reagira na hidratantne kreme niti na izbjegavanje alergena.
• Simptomi se pogoršavaju ili je liječenje neučinkovito.
• Imate znakove infekcije (poput vrućice, crvenila ili bola).

• Dermatitis - atopijski na rukama
• Hiperlinearnost kod atopijskog dermatitisa - na dlanu

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Prevođenje smjernica za upravljanje atopijskim dermatitisom u praksu za pružaoce usluga primarne zdravstvene zaštite. Pedijatrija. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Atopijski dermatitis. U: Habif TP, ur. Klinička dermatologija. 6. izd. Louis, MO: Elsevier; 2016: poglavlje 5.

James WD, Berger TG, Elston DM. Atopijski dermatitis, ekcem i neinfektivni poremećaji imunodeficijencije. U: James WD, Berger TG, Elston DM, ur. Andrewsove bolesti kože: Klinička dermatologija. 12. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 5.

Ong PY. Atopijski dermatitis. U: Kellerman RD, Rakel DP, ur. Connova trenutna terapija 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 940-944.

• Ekcem