Domaće rješenje za crijevne kolike

Sadržaj

• 1. Čaj od matičnjaka
• 2. Čaj od mente, kalamo i komorač
• 3. Boca tople vode

Postoje ljekovite biljke koje su sjajne za smanjenje grčeva u crijevima, poput matičnjaka, peperminta, kalamusa ili komorača, od kojih se mogu praviti čajevi. Pored toga, toplota se takođe može primeniti na region, što takođe pomaže u ublažavanju nelagode.

1. Čaj od matičnjaka

Odlično domaće rješenje za crijevne kolike, uzrokovane crijevnim plinovima, je infuzija matičnjaka, jer ova ljekovita biljka ima umirujuća i antispazmodična svojstva koja smanjuju bol i olakšavaju uklanjanje izmeta.

Sastojci

• 1 kašičica lišća matičnjaka;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Stavite cvjetove matičnjaka u šalicu, prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji 10 minuta. Zatim biste trebali procediti i piti nakon toga, bez zaslađivanja, jer šećer fermentira i povećava proizvodnju plinova koji mogu pogoršati crijevne kolike.

Također se preporučuje piti puno vode i povećati konzumaciju hrane bogate vlaknima, poput lanenog sjemena, chia sjemenki i hljeba sa žitaricama, kako bi se povećao fekalni kolač i olakšao njegov izlazak, kao i plinovi prisutni u crijevima. .

2. Čaj od mente, kalamo i komorač

Ove ljekovite biljke imaju antispazmodična svojstva, ublažavaju crijevne grčeve i lošu probavu.

Sastojci

• 1 kašičica mente;
• 1 kašičica kalama;
• 1 kašičica komorača;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Stavite bilje u šolju, prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji 10 minuta. Zatim procijedite i pijte otprilike 3 puta dnevno prije glavnih obroka.

3. Boca tople vode

Izvrsno rješenje za ublažavanje crijevnih grčeva je stavljanje boce s toplom vodom na trbuh, dopuštajući mu da djeluje dok se ne ohladi.