Domaći lijek za pamćenje

Sadržaj

• Domaći lijek sa ginko bilobom
• Domaći lijek s catuabom

Dobar kućni lijek za pamćenje je poboljšanje cirkulacije krvi na razini mozga, što se može postići zdravom prehranom, koja sadrži moždane stimulanse poput Ginkgo Bilobe i hranu bogatu vitaminom B6 i B12, jer sadrži dobru masnoću, prisutnu u moždanim stanicama .

Još jedan važan savjet za poboljšanje memorije je dobro spavanje jer se tijekom dubokog sna konsolidira memorija i pije kafa jer sadrži kofein koji poboljšava razinu pažnje.

Domaći lijek sa ginko bilobom

Dobar kućni lijek za pamćenje je pijenje čaja od ružmarina s ginko bilobom jer povećava cirkulaciju krvi, poboljšavajući razmjenu informacija između neurona, što je neophodno za poboljšanje pažnje i pamćenja.

Sastojci

• 5 listova ginka bilobe
• 5 listova ruzmarina
• 1 čaša vode

Način pripreme

Prokuhajte vodu, a zatim dodajte lišće ljekovitog bilja. Pokrijte, ostavljajući da se ohladi, oko 5 minuta. Procijedite i pijte sljedeće. Preporučuje se dnevno uzimati 2 do 3 šalice ovog čaja.

Domaći lijek s catuabom

Još jedan dobar kućni lijek za poboljšanje pamćenja je pijenje čaja catuaba, koji poboljšava efikasnost između živčanih sinapsi.

Sastojci

• ½ litra vode
• 2 kašike kore catuabe

Način pripreme

Stavite sastojke u šerpu i prokuhajte nekoliko minuta. Zatim isključite vatru i pustite da se ohladi. Pijte 2 puta dnevno.

Memorija je sposobnost pohranjivanja informacija u mozak i ona se s godinama smanjuje, ali uzimanje ovih kućnih lijekova može pomoći u poboljšanju pamćenja i nedostatka pažnje. Međutim, ovi kućni lijekovi nisu naznačeni u slučaju ozbiljnih problema s pamćenjem poput Alzheimerove bolesti.

Pogledajte ovaj video kako biste saznali koja hrana pomaže u poboljšanju memorije:

Pogledajte više savjeta na: 7 trikova za naporno poboljšanje memorije.