Pelagra: što je to, uzroci, simptomi i liječenje

Sadržaj

• Koji su simptomi
• Mogući uzroci
• Šta je dijagnoza
• Kako se vrši tretman
• Hrana bogata niacinom
• Hrana bogata triptofanom

Pelagra je bolest uzrokovana nedostatkom niacina u tijelu, poznatom i kao vitamin B3, što dovodi do pojave simptoma, na primjer, mrlja na koži, demencije ili proljeva.

Ova bolest nije zarazna i može se liječiti povećavanjem unosa hrane bogate vitaminom B3 i dodataka ovom vitaminu.

Koji su simptomi

Najčešći simptomi pelagre uključuju:

• Dermatitis, s pojavom crnih i obojenih mrlja na koži;
• Dijareja;
• Ludost.

To je zato što nedostatak niacina ima veći utjecaj na obnavljanje ćelija, kao što je slučaj sa ćelijama kože i gastrointestinalnog sistema.

Ako se bolest ne liječi, mogu nastati komplikacije, kao što su apatija, zbunjenost, dezorijentacija, razdražljivost, promjene raspoloženja i glavobolja. U tim slučajevima trebate odmah otići u hitnu medicinsku pomoć.

Mogući uzroci

Pelagra može biti primarna ili sekundarna, ovisno o uzroku nedostatka niacina.

Primarna pelagra je ona koja je posljedica nedovoljnog unosa niacina i triptofana, koji je aminokiselina koja se u tijelu pretvara u niacin.Sekundarna pelagra je bolest koja je posljedica nedostatne apsorpcije niacina na dijelu tijela, što se može dogoditi zbog prekomjerne konzumacije alkohola, upotrebe određenih lijekova, bolesti koje ometaju apsorpciju hranjivih sastojaka, poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa, ciroza jetre, određene vrste karcinoma ili Hartnupova bolest.

Šta je dijagnoza

Dijagnoza pelagre postavlja se promatranjem prehrambenih navika osobe, kao i manifestovanih znakova i simptoma. Pored toga, možda će biti potrebno izvršiti test krvi i / ili urina.

Kako se vrši tretman

Liječenje pelagre sastoji se od promjena u prehrani, povećanjem unosa hrane bogate niacinom i triptofanom te primjenom dodataka, dostupnih kao niacinamid i nikotinska kiselina u kombinaciji s ostalim vitaminima B, u dozi koja se mora odrediti prema ljekaru, ovisno o zdravstvenom stanju osobe.

Pored toga, važno je liječiti bolest koja je izvor deficita niacina i / ili promijeniti način života koji može doprinijeti smanjenju ovog vitamina, kao što je slučaj s pretjeranom upotrebom alkohola, neprimjerenom upotrebom određenih lijekova ili izvođenje dijeta siromašnih vitaminima.

Hrana bogata niacinom

Neke od namirnica bogatih niacinom, koje se mogu uključiti u prehranu, su piletina, riba, poput lososa ili tune, jetra, sjeme sezama, paradajz i kikiriki, na primjer.

Pogledajte još hrane bogate vitaminom B3.

Hrana bogata triptofanom

Neke namirnice koje sadrže triptofan, aminokiselinu koja se u tijelu pretvara u niacin su sir, kikiriki, indijski orah i bademi, jaja, grašak, oslić, avokado, krompir i banane, na primjer.