Gwen Stefani je možda smislila najbolji način za prevazilaženje prekida

Sadržaj

• Recenzija za

Kao kraljica vrhova usjeva, Gwen Stefani nam je zavidjela od svojih dana bez sumnje (i ostavlja nas pitajući se kako se znoji da bi dobila takvo tijelo). No, nedavno razvedena rokerka očigledno se nosi sa svojim razvodom radeći potpuno drugačiju vrstu znoja. Prošle sedmice, rekla je za E! Vijesti da umjesto na svom fizičkom izgledu, radi na svom "duhovnom vježbanju".

"[Ja se] zaista pokušavam povezati i biti zahvalna, obzirna, prisutna i živjeti u trenutku, pa sam upravo tamo stavila mnogo svojih vježbi", objasnila je. (I ovih 5 zdravih navika za prekid veze su odlična ideja.)

Čini se da je zamjena znoja za utjehu rastući trend u Hollywoodu. Cate Blanchett je nedavno rekla The Cut da iako bi voljela doći do točke u kojoj ima vremena za vježbanje, cilj koji zapravo želi je više meditirati. (Nije samo u Hollywoodu-ovih 5 sportskih zvijezda znaju da vas meditacija može učiniti boljim sportašem.)

Možda ne sagorijevaju toliko kalorija, ali obje dame će definitivno ubrati čitav niz blagodati dnevnih oma, uključujući manje stresa, poboljšano raspoloženje, zdravije srce, pojačan imunološki sistem i manji struk. Osim toga, meditacija može pomoći u smanjenju udara usamljenosti, pa će Stefani možda ipak biti na novom lijeku za raskid! A, hm, ni imati Blakea ne škodi.

Recenzija za