Fenugreek: što je to, gdje ga kupiti i kako ga koristiti

Sadržaj

• Čemu služi piskavica?
• Kako se koristi piskavica
• Moguće nuspojave

Piskavica, poznata i pod nazivom piskavica ili bisage, ljekovita je biljka čije sjeme ima probavna i protuupalna svojstva, te stoga može biti korisno u liječenju gastritisa i za kontrolu nivoa holesterola.

Naučni naziv za piskavicu jeTrigonella foenum-graecum a može se naći u prodavnici zdrave hrane, uličnim pijacama ili prodavnicama suplemenata u obliku praha, sjemena ili kapsule. Cijena piskavice varira ovisno o mjestu kupnje, količini i stanju u kojem se nalazi (bilo u prahu, sjemenu ili kapsuli), a može biti između 3 i 130,00 R $.

Čemu služi piskavica?

Piskavica ima laksativna, afrodizijačka, protuupalna, probavna, antioksidativna i antimikrobna svojstva, pa se može koristiti u nekoliko situacija, kao što su:

1. Smanjiti i kontrolirati nivo holesterola i glukoze u krvi;
2. Kontrolna anemija;
3. Liječiti gastritis;
4. Smanjiti upalu;
5. Liječiti karijes i faringitis;
6. Poboljšati rad crijeva;
7. Ublažiti simptome menopauze;
8. Smanjiti menstrualne grčeve;
9. Potaknuti proizvodnju testosterona;
10. Povećati energiju;
11. Smanjite masnoću u tijelu.

Pored ovih aplikacija, piskavica se može koristiti za liječenje problema vlasišta, poput peruti, gubitka kose i ćelavosti, uz promicanje hidratacije i ubrzavanje zdravog rasta kose. Pogledajte ostale savjete za bržu rast kose.

Kako se koristi piskavica

Dijelovi koji se koriste u piskavici su sjemenke, gdje se inače nalaze ljekovita svojstva ove biljke. Sjeme se može koristiti mljeveno i razrijeđeno u mlijeku, u infuziji ili kuhano za pripremu čaja, u kapsulama koje se mogu naći u prodavnicama zdrave hrane i u komprimiranim primjenama sa zgnječenim i zagrijanim sjemenom piskavice.

• Čaj od piskavice za obloge, grgljanje i pranje vagine: Upotrijebite 2 žličice sjemenki piskavice i 1 šalicu vode. Kuhajte sjeme u vodi 10 minuta. Zatim procijedite i koristite čaj u oblozima na vlasištu za liječenje peruti i ćelavosti, grgljanje za promuklost ili vaginalno pranje.
• Čaj od smokve: Upotrijebite 1 šalicu hladne vode na dvije žličice, pustite da odstoji 3 sata, zatim prokuhajte sastojke, procijedite i pijte dok je toplo, 3 puta dnevno za liječenje zatvora i ublažavanje simptoma menopauze.
• Oblog sa sjemenkama piskavice za furuncle:Upotrijebite 110 g sjemena piskavice s vodom ili octom. Istucite u blenderu dok se ne dobije pasta i dovedite do vrućine dok ne zakipi. Zatim rasporedite pulpu dok je još vruća na krpu i nanosite je preko mjesta upale dok se ne ohladi, ponavljajući postupak 3 do 4 puta dnevno.

Moguće nuspojave

Pretjerana konzumacija piskavice može uzrokovati plinove, napuhnut trbuh i proljev, kao i iritaciju kože kada je koriste osobe alergične na ovu biljku, pa je važno imati uputu travara o najboljem načinu upotrebe ove biljke, a da nema štetnih efekata .

Piskavica je kontraindicirana za trudnice, jer može izazvati porod, žene koje doje i dijabetičare koji ovise o insulinu.