Alergije, astma i polen

Kod ljudi koji imaju osjetljive dišne ​​putove simptomi alergije i astme mogu se pokrenuti udisanjem supstanci koje se nazivaju alergeni ili okidači. Važno je znati svoje okidače jer je izbjegavanje njihov prvi korak ka boljem osjećaju. Polen je uobičajeni okidač.

Polen je okidač za mnoge ljude koji imaju alergije i astmu. Vrste polena koji se aktiviraju variraju od osobe do osobe i od regije do regije. Biljke koje mogu pokrenuti peludnu groznicu (alergijski rinitis) i astmu uključuju:

• Neko drveće
• Neke trave
• Korov
• Ambrozija

Količina polena u zraku može utjecati na to imate li vi ili vaše dijete peludnu groznicu i simptome astme.

• Za vrućih, suvih, vjetrovitih dana, više polena je u zraku.
• U hladnim, kišnim danima većina peludi se ispere do zemlje.

Različite biljke proizvode polen u različito doba godine.

• Većina drveća proizvodi polen u proljeće.
• Trave obično proizvode polen tokom kasnog proljeća i ljeta.
• Ambrozija i druge kasnocvjetajuće biljke proizvode polen tokom kasnog ljeta i rane jeseni.

Izvještaj o vremenu na TV-u ili na radiju često sadrži informacije o broju polena. Ili ga možete potražiti na mreži. Kada je nivo polena visok:

• Ostanite u zatvorenom i držite vrata i prozore zatvorene. Koristite klima uređaj ako ga imate.
• Vanjske aktivnosti sačuvajte za kasno popodne ili nakon jake kiše. Izbjegavajte boravak na otvorenom između 5 i 10 sati.
• Ne sušite odjeću na otvorenom. Polen će se držati njih.
• Neka neko ko nema astmu pokosi travu. Ili, nosite masku za lice ako to morate učiniti.

Neka trava bude skraćena ili zamijenite travu pokrivačem tla. Odaberite pokrivač tla koji ne proizvodi puno peluda, poput irske mahovine, grozda ili dihondre.

Ako kupujete drveće za svoje dvorište, potražite vrste drveća koje neće pogoršati vaše alergije, kao što su:

• Mirta od krepe, drijen, smokva, jela, palma, kruška, šljiva, crveni pupoljak i crveno drvo
• Ženske sorte jasena, stabla boksa, pamučnog drveta, javora, palme, topole ili vrbe

Reaktivni dišni put - polen; Bronhijalna astma - polen; Okidači - polen; Alergijski rinitis - polen

Web stranica Američke akademije za alergijsku astmu i imunologiju. Sobni alergeni. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Pristupljeno 7. avgusta 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Izbjegavanje alergena u alergijskoj astmi. Prednji pedijatar. 2017; 5: 103. Objavljeno 10. maja 2017. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Alergijski i nealergijski rinitis. U: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al., Ur. Middletonova alergija: Principi i praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 40.

• Alergija
• Astma
• Hay Fever