Kako su mi društveni mediji pomogli na putovanju sa rakom

Sam. Izolirano. Preplavljen. To su osjećaji koje će vjerojatno iskusiti svako ko je dobio dijagnozu raka. Ta su osjećanja okidači i za želju za stvarnim, ličnim vezama s drugima koji razumiju kroz šta prolaze.

Već znamo iz Izvještaj o stanju raka da se ogromna većina - {textend} 89 posto - {textend} okreće internetu nakon što joj je dijagnosticiran rak. A budući da će prosječna osoba provesti više od pet godina svog života na društvenim mrežama, pošteno je pretpostaviti da se ti pojedinci uglavnom obraćaju Facebooku, Twitteru, Instagramu, Snapchatu i YouTubeu za savjet, podršku i ohrabrenje.

Društveni mediji mogu biti mač s dvije oštrice, a mnogi smatraju da prijavljivanje može biti više štetno nego korisno nakon traumatičnog događaja.

Naravno, društveni život nije ograničen samo na društvene medije. Odlazak u diskusionu grupu za pacijente sa karcinomom, isprobavanje novog sata joge u vašoj zajednici ili čak uzimanje kafe s prijateljem kojem je zaista stalo, svi su načini da budete društveni i da pronađete nadu i inspiraciju bez obzira kroz šta prolazite. U konačnici, radi se o uspostavljanju veza - {textend}, bez obzira da li su na mreži ili lično.

Za slijedeće četiri osobe, dijagnoza raka značila je okretanje prema njihovim kanalima na društvenim mrežama, a ne prema njima. U nastavku pročitajte njihove inspirativne priče.

Pronalaženje podrške na društvenim mrežama bilo je neizbježno za Stephanie Seban kada joj je dijagnosticirana prije više od šest godina.

"Google i internet općenito pokazali su se zaista zastrašujućim", rekla je. "Budući da mi je dijagnosticiran metastatski karcinom dojke u 4. fazi, svaka pretraga izvući će negativne i neperspektivne priče i činjenice koje se odnose na moje šanse za preživljavanje."

Facebook i Instagram bili su dva mjesta na koja je mogla ići da se poveže sa drugim ženama koje su prolazile isto putovanje kao i ona. To je bio način da se osjeća manje izolirano.

„Imati zajednicu može biti vrlo ljekovito. Upoznala sam neke nevjerovatne ljude koje sada mogu nazvati prijateljima na društvenim mrežama ”, rekla je.

Ali postojao je nedostatak u Sebanovim socijalnim pretragama: bilo joj je teško da pronađe podršku za mlađe žene sa karcinomom stadijuma 4. "Nema puno ljudi koji govore o metastatskoj bolesti u stadijumu 4, a kamoli o tome", rekla je.

To je bio njen glavni razlog za pokretanje vlastite web stranice.Njena misija je postala naučiti sve što je mogla o prevenciji i liječenju raka, te pružiti korisne resurse mladim osobama koje se bave metastatskim bolestima.

„Moje su okolnosti i dijagnoza vrlo jedinstvene. To me potaknulo da mi životna svrha bude povećati svijest o nama pacijentima s MBC-om i dati ljudima do znanja da rak dojke nije bolest „jedne veličine za sve“. Trebalo mi je vremena da iznesem svoju priču jer ne izgledam ‘bolesno’ ”, rekla je.

Saznajte više o Seban na Facebooku i Instagramu, kao i na njenom blogu.

Dickinson je prvu operaciju raka imao na 19. rođendan. Nije nešto što bi bilo koji tinejdžer poželio, ali bilo je nešto s čime se Dickinson morao suočiti gotovo odmah nakon što je dobio pozitivnu dijagnozu karcinoma samo tri dana prije.

Umjesto da se okrene prema sebi i bude ličan oko svoje dijagnoze, obratio se svom već popularnom YouTube kanalu kako bi objavio video zapise o svom putovanju.

"Želio sam da svi koji su me slijedili znaju zašto na kanalu s temom fitnessa neće biti videozapisa s temom kondicije i zdravlja", rekao je. "Željela sam biti primjer i dati ljudima uvid u to šta se događa ako imaju isti rak kao ja ili prolaze istu hemoterapiju kao i ja."

Otvorenost za njegov rak testisa bio je hrabar potez. Napokon, samo 1 od svakih 263 muškarca razviće ovu vrstu raka tokom svog života. I samo 7 posto dijagnoze su djeca ili tinejdžeri.

Dickinson je otkrio da su društveni mediji korisni za stvaranje veće svijesti o bolesti i za ažuriranje njegove porodice - {textend}, posebno njegovih bake i djeda - {textend}. Ono što nije očekivao bio je broj stranaca koji su mu izlili srce u znak podrške.

"Jedna osoba slala bi mi motivacijske citate gotovo svakog dana dok sam se šest mjeseci bavio karcinomom", rekao je Dickinson.

Povrh svega, njegov omiljeni YouTuber i fitnes influencer vozio je više od dva i po sata kako bi ujutro na kemoterapiji upoznao Dickinsona.

Kao preživjeli rak, Dickinson se sada ponovo koncentrira na svoj YouTube fitness kanal i zahvaljuje onima koji su mu pomogli tokom te teške godine. Pronaći ćete ga i na Instagramu.

Cheyann Shaw trebalo je samo 24 sata nakon dijagnoze raka jajnika da provjeri pomoć na društvenim mrežama.

"Već sam imala manju kondiciju na društvenim mrežama, ali znala sam da imam bitku i putovanje koje treba dokumentirati", rekla je.

Snimila je video zapis na kojem dokumentira dijagnozu raka i objavila ga na svom YouTube kanalu. Od tog prvog videa prije više od godinu dana, Shaw nastavlja objavljivati ​​novosti o svom liječenju kemoterapijom, kao i druge motivacijske videozapise poput savjeta kako ostati pozitivan, kako se nositi s borbama i fitnes tehnikama.

"Razlog zbog kojeg sam se okrenula društvenim mrežama i promijenila kanale društvenih mreža u kanale koji dokumentiraju moje putovanje je taj što sam željela biti glas", rekla je.

Pored YouTubea, Shaw je koristio Instagram i Facebook za povezivanje s drugima koji su se također borili s rakom. Međutim, nije uvijek imala najbolje sreće na ovim kanalima.

„Obratio sam se Instagramu uglavnom da bih se obratio onima koji su se borili protiv raka i vidio imaju li savjete ili savjete, ali kad sam otišao na Instagram, nisam uspio pronaći ljude koji su željeli razgovarati o svojoj bitci i borbama, " ona je rekla.

Ipak, nije dopustila da je ovo sruši. Shvatila je da je zajednica koju je izgradila dovoljna da je održi.

"Održavanje mentalne snage jednako je važno koliko i vaše tijelo koje se fizički bori protiv raka", rekla je. „Osjećaj„ zajednice “pomogao mi je u putovanju s rakom, jer se nikada nisam osjećao sam. Znao sam da uvijek postoji netko kome bih se mogao obratiti, a imao je slično iskustvo kao i ja i mogao mi je dati savjet. "

Saznajte više o Shawovom iskustvu na Instagramu i pogledajte njen video zapis na njenom YouTube kanalu.

Prošle su više od dvije godine prije nego što je Jessici DeCrisofaro zvanično dijagnosticiran Hodgkinov limfom u fazi 4B. Više je liječnika pogrešno dijagnosticiralo njezine simptome, pa čak i otklonilo ono što je doživljavala kao alergiju ili refluks kiseline. Kada je dobila dijagnozu, obratila se mreži za odgovore.

"Na početku dijagnoze, odmah sam se obratila Googleu za odgovore o tome kako će biti moj život i kako bih se mogla nositi s onim što je u to vrijeme izgledalo kao tako stravična tragedija da su mi se bavili", rekla je. "Nije izgledalo pošteno i otkrio sam da ne postoji pravi vodič za rak."

Pronašla je mnoštvo Facebook grupa, ali većina ih je bila vrlo negativna i bilo joj je teško čitati postove o tome da to nije napravila ili ne vjeruje u liječenje. Ovo je bio početak onoga što će postati njeno novo putovanje: Pomaganje i nadahnuće drugih pacijenata sa rakom putem njenog bloga i Instagram računa.

"Ja sam veliki ljubitelj Instagrama, jer možete potražiti hash oznaku svog određenog karcinoma i pronaći" prijatelje raka ", rekla je. „Iznenađujuće sam upoznao neke od svojih najbližih prijatelja na Instagramu. Svi smo u osnovi prošli dijagnozu i liječenje. "

Kroz sve ovo shvatila je da zajednica raka zaista to dobiva, pa je odlučila da napiše svoju knjigu "Pričaj mi sa rakom" za druge koji prolaze kroz ono što je ona proživljavala.

"Koliko god vaša porodica i prijatelji žele da vam pomognu, oni ne razumiju kako je to ako nisu na vašem mjestu", rekla je. "Zajednica karcinoma iskusila je sve, bol, mučninu, gubitak kose, gledajući se u ogledalo i ne mogavši ​​prepoznati sebe, anksioznost, depresiju, PTSP ... sve."

Pročitajte više o DeCristofarovom putovanju na njenom blogu i Instagramu.