Bol u laktu: 6 glavnih uzroka i šta treba učiniti

Sadržaj

• 1. Epikondilitis
• 2. Burzitis u laktu
• 3. Artritis u laktu
• 4. Prijelom ruke
• 5. Kompresija ulnarnog živca
• 6. Sinovijalna plika
• Kada posjetiti liječnika

Bol u laktu vrlo je čest simptom kod ljudi koji rade trening s utezima, posebno nakon vježbanja tricepsa, ali mogu utjecati i na ljude koji se intenzivnim sportovima bave rukama, poput crossfita, tenisa ili golfa, na primjer.

Obično bol u laktu ne ukazuje na ozbiljan problem, ali može uzrokovati veliku nelagodu jer je lakat zglob koji se koristi u gotovo svim pokretima ruku i ruku.

Bol u laktu je izlječiva, ali u većini slučajeva preporučuje se konzultacija s ortopedom ili liječnikom opće prakse da bi se napravio odgovarajući tretman, koji može uključivati ​​lijekove i fizikalnu terapiju.

Glavni uzroci bolova u laktu su:

1. Epikondilitis

To je upala tetiva lakta, koja može biti bočna ili medijalna. Kada utječe samo na unutarnji dio lakta naziva se lakat golfera, a kada utječe na bočni dio lakta, naziva se lakat tenisera. Epikondilitis uzrokuje bol pri kretanju rukom, čak i pomoću računarskog miša, i preosjetljivost kada dodiruje područje lakta. Bol se pogoršava kada osoba pokuša istegnuti ruku i uvijek se pogoršava kada pokušava saviti ruku. Obično se javlja nakon bavljenja sportom ili nakon treninga s utezima, kao što je vježba triceps-čelo, na primjer.

Šta raditi: Da biste ublažili bol u laktu, morate se odmoriti, postaviti obloge s ledom na regiju, uzeti anestetike, poput paracetamola, i obaviti fizikalnu terapiju. Shvatite kako treba raditi liječenje bočnog epikondilitisa.

2. Burzitis u laktu

To je upala tkiva koja služi kao "amortizer" zgloba, bol zahvaća stražnji dio lakta koji nastaje kada se lakat često postavlja na tvrde površine, poput stolova, na primjer, i zato je vrlo često kod učenika, ljudi sa reumatoidnim artritisom ili gihtom.

Šta raditi: Da biste izliječili bol u laktu, morate se odmoriti, primijeniti hladne obloge, uzimati protuupalne lijekove, poput Ibuprofena, koje je propisao liječnik ili se podvrgnuti fizikalnoj terapiji.

3. Artritis u laktu

Habanje i upala lakatnog zgloba generiraju bol i otok u regiji, jer su češći stariji pacijenti.

Šta raditi: Liječenje bolova u laktu trebao bi raditi ortoped ili liječnik opće prakse, a obično uključuje upotrebu protuupalnih sredstava, poput Naproksena i fizikalne terapije.

4. Prijelom ruke

Može se pojaviti nakon jakih udara, poput nesreća, padova ili udaraca koji slome područje kosti u blizini lakta, a može utjecati i na ruku ili podlakticu.

Šta raditi: Obično se bol u laktu ne smanjuje upotrebom analgetika ili stavljanjem obloga, pa se, u slučaju sumnje, mora otići na hitnu da se imobiliše.

5. Kompresija ulnarnog živca

Ova kompresija je češća nakon ortopedskih operacija i generira simptome kao što su trnci ruke, prstena ili ružičasti, nedostatak mišićne snage i pokreti savijanja ili otvaranja ovih prstiju.

Šta raditi: Ortoped treba da ga liječi fizikalnom terapijom ili operacijom radi repozicije živaca, ovisno o težini slučaja.

6. Sinovijalna plika

Sinovijalna ploča je normalni nabor koji postoji unutar kapsule koja čini lakatni zglob, a kada se poveća u debljini može prouzročiti bol u predelu iza lakta, čuju se pucketanje ili savijanje ili istezanje ruke, bol nastaje kada savijte se i ispružite ruku s rukom okrenutom prema dolje. Snimanje magnetnom rezonancom jedini je test koji može pokazati povećanje broja plika, koje ne bi trebalo biti veće od 3 mm.

Šta raditi: Pored nanošenja masti s protuupalnim učinkom, preporučuje se i fizioterapija.

Kada posjetiti liječnika

Preporučljivo je potražiti medicinsku pomoć kada se bolovi u laktu iznenada pojave sa stezanjem u prsima ili kada:

• Bol dolazi s vrućicom;
• Oticanje i bol neprestano se povećavaju;
• Bol nastaje čak i kada se ruka ne koristi;
• Bol ne nestaje čak ni uzimanje tableta protiv bolova i mirovanje.

U tim se slučajevima preporučuje konzultacija s ortopedom kako bi se naručile pretrage i naznačili uzrok, kao i najbolji način liječenja za slučaj.